健康

健康生活是指有益于健康的习惯化的行为方式,具体表现为生活有规律,没有不良嗜好,讲究个人、环境和饮食卫生,讲科学、不迷信,平时注意保健,生病及时就医,积极参加有益的健康文体活动

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  • 全球公认的“最佳饮食榜”发布!

    健康 全球公认的“最佳饮食榜”发布!

    国庆假期第一天,想必大家都吃得好、喝得好、玩得好~不过想要日子过得好,饮食一定得讲究,我们可以利用食物的营养来防治疾病,促进健康长寿。但是吃得不对,很多疾病也会找上门!像三高、心血管疾病、癌症都与吃有...

    2021-10-05 12:03健康

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  • 小心“熬夜水”里淹死人

    健康 小心“熬夜水”里淹死人

    透明复古的玻璃瓶,配料表里满是“大补”,还能看到一整根人参……继“啤酒枸杞”“喝可乐放党参”等“创意”养生方法之后,近来一种由中药制作的“熬夜水”在奶茶界异军突起,它号称能让年轻人在熬夜后迅速恢复元气。...

    2021-09-25 21:00健康

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  • 血管里的斑块能溶解吗

    健康 血管里的斑块能溶解吗

    最近,李大爷经常觉得胸闷、气短、乏力。超声检查显示,他的颈动脉处有两个比较明显的斑块,多处血管腔不同程度出现狭窄和硬化。李大爷问医生:“既然血管堵了,能不能往里打点药溶解掉?现在医疗技术这么先进,斑块不能直接吸出来吗?”...

    2021-09-25 21:00健康

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  • 临期食品为何受追捧

    健康 临期食品为何受追捧

    对低价、折扣、实惠的热爱,不再是专属于会过日子的老年人身上的“标签”。近日,到临期食品超市或线上选购临期食品,成为25岁至35岁年轻人的消费热点。...

    2021-09-25 20:57健康

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  • 秋季保健重在养肺(中医养生)

    健康 秋季保健重在养肺(中医养生)

    人体吸入空气中的污染物,轻者可引起支气管、肺泡的炎症,重者可引起中毒甚至癌变。因此,秋日应经常开窗通风换气,每日早晚可选择空气清新处主动咳嗽,清除呼吸道及肺部的沉积物、污染物,减少肺部损害。...

    2021-09-25 20:54健康

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  • 适量摄入坚果类有助身体健康

    健康 适量摄入坚果类有助身体健康

    人民网北京5月28日电 近日,由人民网·人民健康主办的2020年全国两会“健康中国人”系列圆桌论坛在京举行。在27日举行的主题为“传播营养科学,守护大脑健康 ”的圆桌论坛上,原中国农业大学食品营养与安全系主任何计国表示,坚果类食品富含多种人体所需要的营养物质和大量的微量元素、矿物质,适量摄入有助于身体健康。...

    2021-09-25 20:51健康

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  • 愿生活新方式常驻你我心间

    健康 愿生活新方式常驻你我心间

    新冠肺炎疫情发生之后,戴口罩、用公筷、分盘餐等防止疫情扩散蔓延、保证群众身体健康的有效途径,已逐步融入日常生活,社会期盼已久的文明习惯正在疫情防控常态化下蔚然成风。...

    2021-09-25 20:48健康

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  • 健康生活方式的五大衡量标准,你做到了几点?

    健康 健康生活方式的五大衡量标准,你做到了几点?

    近年来,在术后康复中心、生活养生馆等场所,我们经常会听到专业人士提及“生活方式医学”这个热点词。其实,生活方式不仅仅是吃好一点、睡好一点,它已经上升到了医学调节的高度。...

    2021-09-25 20:47健康

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  • “0蔗糖”不等于无糖,妙飞主打健康食品可能游走在监管边缘

    健康 “0蔗糖”不等于无糖,妙飞主打健康食品可能游走在监管边缘

    当下,健康饮食成为现代都市人热捧的生活方式,“O糖”、“O脂”更是被“炒”上了天。如果说年轻人对健康生活方式的追求出于某种潮流,那么年轻一代父母对于孩子的饮食就是近乎无原则的苛刻:孩子每天的营养是否均衡?蔬菜是不是有机,调和油是否转基因,酱油是否无添加、乳制品是否0糖……...

    2021-09-25 20:45健康

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